İstanbul Yaşam Koçu YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
BAŞARIYI HEDEFLEYEN ÖĞRENCİLERİMİZE ARMAĞANIMIZDIR
19/01/2018 BAŞARIYI HEDEFLEYEN ÖĞRENCİLERİMİZE ARMAĞANIMIZDIR Bu gün karneler alındı ve sen çok çalışmana rağmen hala
istediğin başarıya ulaşamadığını mı düşünüyorsun? Seni bekleyen sınavlar gözünü
korkutuyor ve kaygılandırıyor mu? Emeklerimin karşılığını almak istiyorum mu
diyorsun. Bu yazıyı senin için yazdım. Oku ve kendine bir mercek tut. - Yapamıyorum,
yapamıyorum, bir türlü netlerimi yükseltemiyorum. Gece gündüz deliler gibi
çalışıyorum fakat bir türlü yapamıyorum. Çok çalışsam da istediğim sonuç
olmuyor. Lise son sınıftaki genç bir kızdı bu bezmiş isyan cümlelerinin
sahibi. Öğrenci koçluğuna başladığımız ilk seansımızdaydık. Yorgun, üzgün,
çaresiz ve kızgın görünüyordu. Onun kendisini ifade etmesi için uzun uzun
dinlemekle işe koyulduk. Seansımız esnasında onun başarısının önünde ki engellerin ne
olduğunu anlamak için onu dinliyordum. ‘Gece gündüz deliler gibi çalışıyorum’
dediğinde ilk zihinsel engelden bahsettiğinin farkında değildi. ‘Gece gündüz deliler
gibi çalışmak’ kelimesinin zihinde yarattığı ilüzyona dikkat edelim isterseniz.
Yani onun bilinçaltının ne anladığını
size de tercüme edeyim isterseniz; Gece gündüz çalışmazsam ve deli gibi davranmazsam
ben başarılı olamam. Kendine devamlı bunu tekrarlıyordu. Zihninde bu imkansız ifade dönüp dururken, ne yaparsa yapsın
yeterli çalıştığına ve başaracağına ikna olmuyor ve gerçekte de başaramıyordu.
Ve bir gerçeğe daha dikkat etmenizi isterim. Hangi insan deli gibi görünmek
ister. Öncelikle zihinsel engeli ve buna sebep olan düşünce yapısı
ve kullanılan dili pozitife çevirmemiz gerekiyordu. ‘Gece gündüz deliler gibi
çalışmak’ başarmak için doğru davranışı oluşturacak enerjiyi sağlamak şöyle
dursun, çalışmaktan uzaklaştıran bir enerji yaratmaktaydı. Başarı; verimli çalışmanın yanı sıra dinlenmenin de olduğu,
planlı ve stratejik, davranışlar bütünüdür. Bu bütünsel hal, dingin ve doğru düşünen
bir zihnin ürünüdür. Bir öğrenci koçunun ilk bakması gereken yer, öğrencinin
sonda ki davranışı değil, davranışı oluşturan zihinsel ve bilinçaltı süreçleri
olmalıdır. Çünkü engeller görünmez bir yerdedir. Başarı için verimli çalışması ve dinlenmeye de vakit
ayırması gerektiğini konuştuk kendisiyle.
Gece gündüz deliler gibi çalışmak zorunda olmadığını bilmek bile,
üzerinde ki baskıyı kaldırmış ve psikolojik bir rahatlama sağlamıştı. İşte o
zaman sordu: Peki nasıl yapmalıyım? Seni başarıya taşıyacak ve netlerini yükseltecek verimli
ders çalışma yöntemlerini öğrenmek mi istiyorsun dedim, cevabı EVET oldu ve biz
başarıya ilk adımı o an attık. Seansımız sonrasında, annesinin tabiriyle 2 gün hiçbir şey
çalışmadan canı ne istiyorsa onu yapmış ve birlikte oluşturduğumuz stratejiler
ışığında kafasını düzenleyip çalışmaya başladıktan sonra ilk sınavda 15 net
birden yükselmiş. Bir sonra ki seansımıza geldiğinde, kömür karası gözlerini
sevinçle bana dikti, aramızda ki güven oluşmuştu. Bu olanlara inanamıyordu
fakat olmuştu, başarmıştı. Verimli çalışmayı öğrendiğinde, netleri yükselmişti.
Tek başına aylardır alamadığı yolu, küçük bir dokunuşla bir haftada almayı başarmıştı.
Artık benimle çalışmaya çok daha istekli, başaracağına inanmış ve motive bir
genç vardı karşımda. Ve biz onunla ikinci adıma geçtik. Başarısının önünde ki zihinsel engel kalkınca, verimli ders
çalışmayı da öğrendi ve uygulayabildi. Başarısızlığını başarıya nasıl dönüştüreceğinin formülünü
alan öğrencim şimdi ne durumda sizce? Şuan istediği üniversitenin son sınıfında.
Koçluk çalışmalarımız boyunca başarıya, huzura, kısaca istediklerine ulaşmak
için nasıl düşünmesi ve nasıl davranması gerektiğini öğrendiği için kendi
hayatına ve diğer hayatlara da koçluk yapıyor aynı zamanda. Siz de kendi hayatınızda veya sevdiklerinizin hayatında fark
yaratacak çözümler için bir uzman desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ilk adımı
atmak için ne bekliyor olabilirsiniz? Bazen küçük bir dokunuş çok büyük
sonuçlar oluşturur. Belki senin de beklediğin o küçük dokunuştur. Yüksel Köksal Öğrenci &Yaşam Koçu/Aile Danışmanı/NLP Master
Trainer 0 535 4336620 0 533 3738123
0 216 3476003 Mylife Danışmanlık ve Öğrenci Koçluğu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yorumlar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yazarın diğer yazıları | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS - 05/04/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tarihin en büyük filozoflarından Bertrand Russell’ın aykırı kitaplarından ‘Mutlu Olma Sanatı’, ufkunuzu geliştirip bakış açınızı değiştirecek yaklaşımlar sergiliyor. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
CİNSELLİK KADINLARIN ANLAM DÜNYALARINDA FARKLI BİR KÖŞEYE OTURUR - 30/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Modern toplumlarda kadınlar için cinselliğin anlamı da farklıdır. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bir Psikologun Yazdığı Mektuptan İlişkiler Üzerine 16 Kıymetli Tavsiye - 22/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Psikolog Gerald Rogers zor bir boşanma geçirdikten sonra Facebook arkadaşları ve takipçileri için bir açık mektup yazmış. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ VE KURTULMA ÖNERİLERİ - 08/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Toplumda çok fazla önemsenmiyor ama özgüven eksikliği çocuk yaşlarda başlayıp yetişkin dönemde; depresyon ve sosyal fobi gibi rahatsızlıklara yol açabiliyor. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
BİLİNÇALTI NEDİR VE NASIL ÇALIŞIR ? BİLİNÇALTIMIZI PROGRAMLAYARAK YAPABİLECEĞİMİZ İNANILMAZ ŞEYLER - 01/03/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bilinçaltı Nedir? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pedagojide güvenli bağlanma nedir? - 22/02/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Çocukların kimliklerini oluşturabilmesi, benliklerini tanıyabilmesi ve karakterini zarara uğratacak tehlikelerden korunabilmesi için en önemli yapı güvenli bağlanma köprüsüdür. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
DUYGUSAL VE FİZİKSEL İHTİYAÇLARIMIZ İLİŞKİLERİMİZİ NASIL ETKİLER? - 10/02/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
İhtiyaçlarımız bizi motive eder, yönlendirir ve harekete geçirir. Var olan enerjimizi ihtiyaçlarımızı tatmin etmek için harcarız. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP - 04/01/2019 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
MUTLU İLİŞKİLER İÇİN MAHŞERİN DÖRT ATLISINI DİZGİNLEMEYE HAZIR MISIN? - 24/11/2018 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mutlu birliktelikler, saygının korunduğu, karşılıklı bir paylaşım içinde, doğru iletişim kurabilen ve farkındalığı yüksek bireyler arasında mümkün olabilmektedir diye düşünenlerdenim. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Devamı | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktif Ziyaretçi | 52 |
Bugün Toplam | 444 |
Toplam Ziyaret | 392832 |
Aile Evlilik ve Çift Terapisti Fulya Güner 0532 158 35 55 | |
OKB’nin Nedenleri.. | |
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
Aile ve Çift Danışmanı Sinem Sayışman | |
KENDİNİ TANIMA VE FARKINDALIK | |
aile ve çift danışmanı sinem sayışman05333738123 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
Bireysel Aile Psikologu Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
İNATÇI ÇOCUKLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI | |
Dr. Mehmet A. eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel Kimlik Gelişiminde Aile Tutumunun Önemi | |
istanbuldaki aile evlilik cift terapistleri 0532 158 35 55 | |
5 Yaş Çocuğu | |
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
Negative or Positive Conditions Affect People’s Amount of Eating | |
İstanbul Yaşam Koçu YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
MyLife 7/24 Psikoloji Psikiyatri 0533 373 81 23 | |
Çocuk Ergen Psikiyatristi Kimdir? | |
Psikolog Nagehan Erçakar | |
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
Psikolog Hulya Aydoğan | |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
Psikoonkoloji Nedir Psikoonkolog Kimdir | |
#PSİKOONKOLOJİ nedır? #PSIKOONKOLOG #KIMDIR #KANSER #HASTALARI #NEDEN #PSİKOLOJİK #YARDIM #ALIRLAR & | |
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
Uzman Klinik Psikolog Büşra Güneş | |
HASTALIK HASTALIĞI | |
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919 | |
BOŞANMA SÜRECİ | |
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032 | |
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Betül Baltacı 0533 373 81 23 | |
Yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite | |
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123 | |
Hamilelik Mükemmeldir | |
Uzman Psikolog Pedagog 05333738123 | |
DEPRESYON,OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK,YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU,STRES,UYUM BOZUKLUĞU | |
Yasam Koçu Öğrenci Koçu Aile Evlilik Koçu Ayşim Çulfa | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBAGÜNDÜZ 05301642034 | |
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK | |
Dr. Utkan Tiyekli, Psikiyatrist 0533 373 81 23 | |
Nikotin (Sigara) bağımlılığı | |
Psikologlar Pedagoglar Aile Terapistleri Cinsel Terapistler Evlilik Terapistleri | |
Küçük bir Psikolojik Test / Karakter Testi | |
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Cep Telefonu 0544-7243650 | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven | |
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
İlişki Uzmanı Kubilay Göksel Eren | |
HAYAT SİZİ DEĞİL,SİZ HAYATI YÖNETİN | |
Aile Çocuk Psikolojisi Bilgi ve Randevu için 0533-3738123 & 0532-1583555 | |
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ | |
Aile Evlilik Cinsel Terapi Danışmanı Nesrin Örek 0533-3738123 | |
Çocuğum okula gitmek istemiyor ne yapmalıyım ? | |
Ergen Psikologları Ergen Psikolojisi 0533-3738123 & 0532-1583555 | |
İstanbul Pedagog Pedagoglar Pedagogları Pedagoğu Nedir? Kimdir ? Telefonu Randevu Tavsiye Tavsiyesi | |
Nöro-Psikiyatrist Dr. İsak Pardo 0533-3738123 & 0532-1583555 | |
Depresyon Terapisi Tedavisi Psikoterapi Randevu | |
Psikolog Çağla Tekeli 0505 767 58 85 | |
Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur? | |
Psikolog Diler Durmuş Özyurt 0544-7243650 | |
İnsan Psikolojisi Davranış Problemleri Yanlış anlaşılma İletişim Hataları | |
Alış | Satış | |
---|---|---|
Dolar | 34.4400 | 34.5781 |
Euro | 35.9597 | 36.1038 |